จิงหรือป่าวที่เด็กน้ำหนักลดง่ายกว่าผู้ใหญ่?

อยากลดน้ำหนักมากเเม่ก้ว่า อืด เพื่อนก้ทักอ้วนขึ้น น้ำหนักขึ้นมา7กิโล:(ช่วงปิดเทอม ทำไงดีล่ะ อยากลดน้ำหนัก กินอะไรดี กาเเฟเนเจอร์กิฟมันกินเเร้วผอมจิงป่าว เเนะนำหน่อย

ผมอยากออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วนครับ ผมน้ำหนัก 105 kg ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย อยากได้รองเท้าสักคู่ไปใส่วิ่ง ราคาประมาน 2-3 พัน และอยากได้คำแนะนำในการออกกำลังกายด้วยครับ อายุ16ปี

มียาตัวไหนลดได้จริงบ้าง...เป็นคนขี้เกียดออกกำลังกาย🥴

เราเคยอ้วนมาก่อนหน้านี้ตอนเด็กมากๆ และก็ผอมจนน้ำหนักเหลือ 40-42 จนตอนนีก็กลับมาอ้วนอีก ตอนผอมก็มีคนหาว่ากินยาลดน้ำหนัก แต่เราออกกำลังกายและควบคุมอาหาร บวกกับวัยกำลังยืด แต่ตอนนี้กลับมาอ้วนคนส่วนใหญ่เล

คือผมอยากจะหาจักรยานมาปั่นออกกำลังกายและไปทำงานครับ. ผมสูง178หนัก104กิโลกรัมคับ ผมอยากถามว่าจักรยานtrinxM237จะรับน้ำหนักผมได้ป่าวครับ หากรับไม่ได้พวกtrekตัวแรกๆจะไหวป่าวครับ ช่วยแนะนำด้วยครับมือใหม่

ถามกระทู้เลยจ้า ใครเคยท่านอาหารเสริมลดน้ำหนัก zo'slim บ้าง มันลดจิงไหม โยโย่หรือป่าว มีผลค้างเคียงอะไรบ้างหรือป่าว ขอบคุณล่วงหน้าค้ะ

คืออยากถามเพื่อนๆห้องแป้งค่ะ ว่ามีใครเคยลองทาน creatine plus บ้างค่ะ มันเป็นอาหารเสริมลดน้ำหนักแบบผ่อนคลายค่ะ นำเข้าจากอเมริกา มีแพทย์นำสูตรมาพัฒนา ทดลอง และรับรองผล รวมทั้งมีผลวิจัยออกมาแล้ว แล้วเรา